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30幾天寶寶的睡眠時(shí)間，都是在14-20個(gè)小時(shí)，這才是充足的睡眠時(shí)間。一天清醒的時(shí)間，無非就是吃奶、排泄，其他時(shí)間基本上就是睡覺。這時(shí)候?qū)殞氁ゾo體格以及大腦的發(fā)育，因?yàn)樗邔?duì)神經(jīng)、精神的發(fā)育以及身體的發(fā)育都具有非常重要的作用。在睡眠的過程中，能集中所有的能量、熱量促進(jìn)體格、大腦的發(fā)育，使寶寶更聰明。所以保證充足的睡眠，對(duì)于孩子發(fā)育非常重要。30幾天的孩子基本睡14-20個(gè)小時(shí)，玩的時(shí)間非常短暫，最多1-2個(gè)小時(shí)，其他都是處于睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間對(duì)于大腦的迅速發(fā)育、身體迅速的增長(zhǎng)、體重迅速的增加非常重要。30多天的孩子，不要在他睡覺的時(shí)候打擾他，因?yàn)樗顺阅?、排泄以外就是睡覺。