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關(guān)于這個(gè)問題目前比較爭議，其實(shí)不僅僅是鹽，包括其它營養(yǎng)素的補(bǔ)充，也要因人因時(shí)和具體情況來定，不能進(jìn)行一刀切。我國2016年出版的《7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》里強(qiáng)調(diào)，輔食不添加調(diào)味品，盡量減少鹽和糖的攝入，天然食物中所含的鈉基本能滿足嬰兒需求，一般一歲以后可以進(jìn)行低鹽飲食，但是也不要和大人一起進(jìn)食。當(dāng)寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道疾病時(shí)，隨著體液丟失一定要遵醫(yī)囑，要口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充體內(nèi)水分丟失和電解質(zhì)的丟失。很多家長認(rèn)為孩子到一歲以后可以和大人一起吃飯，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，因?yàn)楹⒆悠鞴俣疾煌晟?，所以這時(shí)不建議家長給孩子加過多的鹽，一定要單獨(dú)給孩子制作食物，大人吃的食物對于孩子比較咸，而且會增加孩子腎臟的負(fù)擔(dān)。