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        嬰兒多久可以吃鹽

        參與醫(yī)生

        哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
        嬰兒一般建議1周歲以后再開始吃鹽,因?yàn)?周歲之內(nèi),腎臟功能還沒有完全發(fā)育成熟。這種情況下,如果在輔食中額外添加鹽分,可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致鈉水潴留,引起出現(xiàn)腎功能異常,或者出現(xiàn)浮腫、尿少等不良反應(yīng)。此外,1周歲之內(nèi)的嬰兒如果過多進(jìn)食鹽分,會(huì)導(dǎo)致嬰兒口腔里的唾液分泌減少,同時(shí)溶菌酶分泌量也會(huì)下降。這樣會(huì)導(dǎo)致嬰兒對(duì)抗外界細(xì)菌和病毒的能力下降,從而引起嬰兒免疫功能低下,導(dǎo)致嬰兒容易出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感染。此外,對(duì)于1周歲之內(nèi)的嬰兒進(jìn)食鹽分,還會(huì)干擾嬰兒體內(nèi)其他維生素或者微量元素的吸收,導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況出現(xiàn)。所以對(duì)于嬰兒何時(shí)可以吃鹽,一般在臨床上界定為1周歲。1周歲之內(nèi)的嬰兒,在添加輔食時(shí)也盡量不要在輔食中加入額外的鹽分。?而1周歲以上時(shí),由于腎臟功能已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟,這時(shí)可以在輔食中適當(dāng)添加鹽分。但是也要注意吃的鹽量要比成人小,而且每天的總量也要控制在一定的數(shù)量之內(nèi)。
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