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        1歲內(nèi)嬰兒可以吃鹽嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
        嬰兒在1歲內(nèi)不能額外補(bǔ)充鹽,理由如下:1、嬰兒在1歲內(nèi),需要的鹽量較少,通常鹽的需要量<400mg/d,相當(dāng)于1g食鹽,所以通常無需額外補(bǔ)充;2、嬰兒期的乳類喂養(yǎng),包括母乳和配方奶粉,都含有一定量的鹽。另外添加輔食以后,如米粉等,同樣含有鹽,所以無需額外補(bǔ)充;3、由于嬰兒本身,腎臟功能發(fā)育并不健全,對電解質(zhì)的代謝功能較差,嬰兒期如果補(bǔ)充鹽,可能增加腎臟負(fù)擔(dān),造成腎臟功能受損;4、如果攝入鹽量較多,嬰兒飲水也增多,可能導(dǎo)致鈣的丟失,造成低鈣的情況;5、如果加重口味的鹽,可能導(dǎo)致嬰兒對原味食品失去興趣,出現(xiàn)厭食、偏食、挑食的情況,影響生長發(fā)育。所以嬰兒在1歲內(nèi)不能額外補(bǔ)充鹽,但是如果存在疾病,如急性胃腸炎,可以口服補(bǔ)液鹽,以防止脫水。
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