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        怎么預防高血壓

        參與醫(yī)生

        無錫市第二人民醫(yī)院 楊承健 主任醫(yī)師
        預防高血壓的方法如下: 1、對于高血壓易感人群,需減少增加血壓的誘因,如情緒激動、壓力大、睡眠質量較差,或飲酒、吸煙等不良生活習慣,需將這些因素去除; 2、控制引起高血壓的因素,控制高脂血癥、糖尿病等疾病,因高血壓主要由動脈粥樣硬化引起,將動脈粥樣硬化的因素去除,防止血管硬化而引起的血壓升高,可達到預防高血壓的目的。
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