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        精索靜脈曲張做深蹲動作可以嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 方冬 副主任醫(yī)師
        精索靜脈曲張患者不建議進(jìn)行深蹲動作,因深蹲動作可能加重精索靜脈曲張導(dǎo)致癥狀加重。對于精索靜脈曲張患者,特別為中度或重度精索靜脈曲張患者,需避免長時(shí)間站立與活動以及增加腹壓運(yùn)動,如舉杠鈴、深蹲。因長時(shí)間站立易受重力影響,導(dǎo)致精索靜脈不易向心臟方向流動,從而加重患者病情。此外,患者深蹲時(shí)會有深吸氣、憋氣、用力起身等動作,此過程對精索靜脈存在一定損害,會增加腹腔與胸腔內(nèi)壓力,可能會造成精索靜脈向心臟方向流動較困難,造成精索靜脈至下腔靜脈甚至心臟方向的壓力增加,使精索靜脈不易流回到心臟。因此,從事需要深吸氣導(dǎo)致腹壓增加的運(yùn)動員,發(fā)生精索靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)較大。如果已經(jīng)發(fā)生中、重度精索靜脈曲張,不建議進(jìn)行深蹲動作,至少不建議進(jìn)行負(fù)重量較大的深蹲動作。
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