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深蹲可以壯陽嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師

深蹲是男性比較常采用的一種鍛煉方法,但是深蹲一般不能夠直接改善男性的性功能,也起不到補腎的作用。一般男性堅持運動對于改善或者維持男性正常的性功能有幫助,但是深蹲可能不能補腎。其實男性所謂的腎虛指的是一些軀體癥狀,比如腰膝酸軟、疲乏無力、遺精、盜汗等,這些可能在中醫(yī)可以根據(jù)男性的具體癥狀或者是體征來判斷。是否有比如腎虛,并不是深蹲或者何種運動就能夠直接補腎。深蹲只能可以提高身體的素質(zhì),比如會維持男性的身體健康,但是不能夠用來治療所謂的性功能障礙。如果出現(xiàn)比如勃起不好或者射精快,還是要去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢進(jìn)行檢查或者進(jìn)行調(diào)整,可以采用一些運動,或者是夫妻的配合和一些行為治療,來幫助改善性功能。深蹲可以幫助鍛煉身體,通過健康的身體來維持正常的性功能,但是深蹲可能不能直接補腎或者直接治療性功能障礙。

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