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深蹲時(shí)整個(gè)肌肉，尤其下肢肌肉、肌群明顯活動(dòng)增加。糖代謝是提供肌肉活動(dòng)的能量最重要來(lái)源，通過(guò)糖代謝能夠產(chǎn)生能量，提供肌肉活動(dòng)。深蹲時(shí)這些肌群活動(dòng)量明顯加大，肌肉活動(dòng)增加之后攝取血中葡萄糖的能力也明顯增加，速度加快，代謝明顯加強(qiáng)，能夠消耗更多的葡萄糖，提供肌肉運(yùn)動(dòng)所需能量。在深蹲時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)深蹲后測(cè)血糖，會(huì)比之前有明顯下降。所以在臨床診療過(guò)程中是鼓勵(lì)病人運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，尤其耗氧運(yùn)動(dòng)、肌肉運(yùn)動(dòng)，消耗葡萄糖達(dá)到降糖目的。