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        山藥小米粥不能吃的人群

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        對(duì)于一些血糖增高的糖尿病患者,不能夠大量的吃山藥小米粥。因?yàn)樯剿幮∶字喈?dāng)中富含有豐富的碳水化合物,就是糖分,進(jìn)入到體內(nèi)之后,能夠升高血糖的水平,并且因?yàn)樯剿幮∶字嘟?jīng)過熬制之后,腐化的程度比較高,更容易把其中含有的糖分吸收到體內(nèi),進(jìn)而會(huì)加重胰島素代謝的負(fù)擔(dān),因此對(duì)于一些血糖增高的糖尿病的人群,是不能夠大量的吃山藥小米粥的。山藥小米粥當(dāng)中含有的碳水化合物,每1g能夠產(chǎn)生4000卡的熱量,因此對(duì)于一些超重與肥胖的人群,也是不能大量的食用山藥小米粥,否則其中含有的碳水化合物產(chǎn)生的能量,積少成多進(jìn)入到體內(nèi),以脂肪的形式儲(chǔ)存下來,造成超重與肥胖病情的加重。山藥小米粥當(dāng)中的糖分如果過多的進(jìn)入到體內(nèi),還會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在肝臟當(dāng)中,造成脂肪肝的發(fā)生,因此有一些脂肪肝的人群,也不能夠大量的吃山藥小米粥。
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