現(xiàn)在，很多的人因?yàn)椴徽_的生活習(xí)慣導(dǎo)致了各種疾病的出現(xiàn)。其中，高血壓就是其中之一。隨著中老年患者數(shù)量不斷的增加，甚至還有低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，讓很多的人開(kāi)始關(guān)注這種疾病。那么，到底是什么原因?qū)е铝烁哐獕耗?

　　誘發(fā)高血壓的原因主要有3點(diǎn)。身體肥胖、吸煙飲酒和飲食過(guò)咸都會(huì)導(dǎo)致高血壓發(fā)病。由于人們?nèi)粘Ｉ钏刭|(zhì)的提高，另外美食越來(lái)越多，這也就造成了肥胖患者越來(lái)越多，過(guò)度的肥胖則會(huì)導(dǎo)致高血壓這種疾病，在我國(guó)的人群研究結(jié)果無(wú)論單因素或多因素分析，均證明體重指數(shù)偏高，是血壓升高的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

　　吸煙和飲酒等等，像這些不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成人的血壓升高，專家曾經(jīng)介紹說(shuō)，吸煙能夠使我們的動(dòng)脈粥樣硬化加快，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高等，因此吸煙者非常容易患上這種疾病，而一旦患病的話，治療起來(lái)就非常的困難。另外高鹽飲食，也會(huì)導(dǎo)致高血壓，淡食人群就相對(duì)健康的多，根據(jù)相關(guān)專家調(diào)查的結(jié)果顯示，絕大部分的患者飲食中食鹽量都比較高，可見(jiàn)高鹽飲食會(huì)增加患者患上這種疾病的幾率，而高鈣和高鉀飲食可降低這種疾病的發(fā)病率。

　　高血壓的早期癥狀，還包括有如煩躁心悸和失眠、肢體麻木、全身癥狀等。高血壓的患者有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)不知原因的煩躁和心煩，心悸的癥狀，由于煩躁，這些還會(huì)影響到患者的睡眠，會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。這些癥狀都是因?yàn)榛颊叩拇竽X皮層的功能出現(xiàn)紊亂和植物神經(jīng)出現(xiàn)功能失調(diào)有關(guān)。

　　高血壓的患者還會(huì)出現(xiàn)肢體的麻木，一般是手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過(guò)的感覺(jué)，有的患者還會(huì)出現(xiàn)頸部和背部的肌肉的緊張和酸痛。一般來(lái)說(shuō)肢體的麻木不太容易好。高血壓的患者在早期還會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀，通常表現(xiàn)為頭暈痛，并且情緒特別容易激動(dòng)和注意力不集中的癥狀，有的患者還會(huì)伴有頸部的板滯。

　　其實(shí)對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，主要是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。如果我們?cè)谏町?dāng)中，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，合理的規(guī)劃飲食，保證每天適量的運(yùn)動(dòng)，是不是就不會(huì)患有高血壓疾病呢?所以在這里提醒大家，為了健康，一定要改善不健康的生活習(xí)慣。