核心提示: 大量調(diào)查結(jié)果表明飲食結(jié)構(gòu)對(duì)高血壓、中風(fēng)的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響，過(guò)多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過(guò)多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明有經(jīng)常熬夜習(xí)慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風(fēng)，而生活井然有序，平時(shí)早睡早起者患高血壓比例低。

　　提到高血壓，可能很多人并不會(huì)感到陌生，因?yàn)樗麄兩磉?，不乏高血壓的患者。而隨著高血壓患者的逐年增加，大家不免產(chǎn)生這樣的一個(gè)疑問(wèn)：哪些因素會(huì)引發(fā)高血壓?對(duì)此，專家表示：高血壓的主要誘因，是人們不規(guī)律的生活習(xí)慣。接下來(lái)，是更為詳細(xì)的介紹。

　　哪些因素會(huì)引發(fā)高血壓?

　　1、性別與年齡

　　女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期后則與男性患病率無(wú)明顯差別，甚至高于男性。

　　2、不良生活習(xí)慣

　　大量調(diào)查結(jié)果表明飲食結(jié)構(gòu)對(duì)高血壓、中風(fēng)的發(fā)生和發(fā)展有著重要的影響，過(guò)多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過(guò)多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明有經(jīng)常熬夜習(xí)慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風(fēng)，而生活井然有序，平時(shí)早睡早起者患高血壓比例低。

　　3、工作壓力過(guò)重

　　隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，人們生活節(jié)奏越來(lái)越快，各方面的壓力也越來(lái)越大，隨之，人體將產(chǎn)生一系列的變化，其中，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會(huì)引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負(fù)荷加重。

　　4、性格

　　性格與血壓也密切相關(guān)，性格、情緒的變化都會(huì)引起人體內(nèi)產(chǎn)生很多微妙的變化，比如說(shuō)一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時(shí)分泌旺盛，而血管收縮便會(huì)引起血壓的升高，長(zhǎng)期如此，將會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

　　應(yīng)該說(shuō)，高血壓的引發(fā)因素有很多，而最常見(jiàn)的誘因，就是人們生活習(xí)慣的不規(guī)律長(zhǎng)期作用所致。此外，專家提醒：全國(guó)每年都有患者死于高血壓，究其根源，多數(shù)情況下，是這些患者，輕視了高血壓的危害，他們難以做到積極的治療。