不少人知道大脖子病，但是很少人知道大脖子病還有另外一個(gè)名稱，即甲亢。但是很多人并沒有將此病放在心上，一旦發(fā)起病來(lái)，才知道此病的厲害。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸A(yù)防甲亢的發(fā)生。

　　其實(shí)大家對(duì)甲亢并不是很了解，甲亢是一種慢性疾病，早期沒有癥狀或癥狀不典型，如得不到及時(shí)治療，病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)甲亢危象或甲亢性心臟病等危及生命的險(xiǎn)癥。即使得到正規(guī)治療仍有部分病人經(jīng)過短期治療達(dá)不到較好的療效，由于疾病纏綿難愈，療程長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，精神壓力大，對(duì)生活和工作都有很大的影響。因此，在積極正規(guī)治療的同時(shí)，對(duì)病人作好護(hù)理工作顯得格外重要。

　　甲亢的前期預(yù)防主要表現(xiàn)在一下三方面。

　　第一：適當(dāng)?shù)男菹⑴c活動(dòng)

　　臨床癥狀顯著時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息為主，尤其是飯后1到2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng)；臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過度勞累；無(wú)臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?dòng)。

　　第二：情志護(hù)理

　　中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿。心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下思想包袱。

　　第三：飲食護(hù)理

　　飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少食用辛辣刺激性佐料食物，食物應(yīng)軟易于消化，富于營(yíng)養(yǎng)；不要多食高碘食物和含碘中藥，防止甲亢控制不良。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。

　　通過上面的介紹，相信大家都知道如何有效的預(yù)防甲亢。預(yù)防甲亢一定要做好護(hù)理工作，及時(shí)治療，不要讓甲亢找上我們，健健康康度過我們的一生。為了我們的身體健康，我們要做好預(yù)防工作。