甲亢的發(fā)病率近幾年曾逐步上升的趨勢，而且發(fā)病年齡也越來越向低齡化發(fā)展，所以疾病的預防工作就顯得尤為重要了，專家說甲亢是可防可治的，那么甲亢的預防方法都有哪些呢？養(yǎng)成良好的情緒、避免過度勞累等，具體內(nèi)容下面為您詳細介紹。

　　1、養(yǎng)成良好的情緒

　　患者應注意調(diào)節(jié)情緒，修身養(yǎng)性，沒有憤怒，一個良好的休息，經(jīng)常聽優(yōu)美的音樂，花，鳥，魚，養(yǎng)成習慣，建立字符，一個安靜的心靈，逐步消除精神癥狀。家人和同事們的同情，理解和照顧，以避免直接的沖突，這是一個預防甲狀腺功能亢進癥的方法。

　　2、合理妊娠

　　一般來說，妊娠合并甲狀腺功能亢進患者沒有效果，但它是否可以請教醫(yī)生在懷孕期間，內(nèi)分泌科和婦產(chǎn)科醫(yī)生的建議，在懷孕期間，甲亢癥狀并沒有增加，胎兒不受影響，但在妊娠期間應嚴格遵循醫(yī)生的建議，劑量小，后交貨應喂母乳喂養(yǎng)，不，這是預防甲狀腺功能亢進癥的方法。

　　3、保護眼睛

　　眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲狀腺功能亢進癥的重要特征。因此，患者應避免眼睛的保護，防止眼部嚴重并發(fā)癥，外出應戴太陽鏡，避光，風，粉塵刺激。睡眠要抬起你的頭，適量涂眼睛的保護，這是預防甲狀腺功能亢進癥的方法。

　　4、不可勞累過度

　　患者應該注意適當?shù)男菹?，不要過度勞累過渡。的患者不應太多的家務活。在穩(wěn)定的條件下，應該參加一些有益的活動，工作，對生活的樂趣，但不能過度勞累，也不宜長期病假。

　　5、避免精神誘因

　　生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，有利于疾病的防治。外用藥物引起的甲狀腺功能亢進，只是避免不當或濫用甲狀腺或含碘藥物，可以防止醫(yī)源性甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生。有預防甲亢的一大難點。但只要飲食，起居有常，不勞動，云峰（無私堅忍，心情舒暢，精神愉快），順應自然規(guī)律，再加上適當?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，但也有一定的積極意義，對甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生有預防。

　　甲亢的預防方法，以上做了具體的介紹，小編提醒患者，有些甲亢患者在病情得到緩解后，就忽視了一些生活中的注意事項，在飲食上也不加注意了，這樣很容易導致病情的再次復發(fā)，因此要引起患者的重視。