国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	



        
	
    
    
        
        
    
        
    

        







        
	
	
	
        		
		
        
			
        感冒患者日常飲食上需要注意哪些
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2015-06-30   來源：中華康網   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        						
        　　由于冬季氣候寒冷讓不少人都患上了癥狀不同的感冒疾病，感冒的病因大多跟身體突然受涼有關，身體長期受涼也會導致人的身體虛弱。感冒會導致我們出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、犯困和精神不集中等現(xiàn)象。那么，感冒患者日常飲食上需要注意哪些?
        　　(1)應多飲水，每天攝入液體總量在2 500~5 000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素?？娠嬘瞄_水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。
        　　(2)患感冒時可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調癥狀，因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉松等清淡食品。
        　　(3)應忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。
        　　(4)感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
        　　(5)感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
        　　(6)少吃食鹽。
        　　以上就是感冒患者日常飲食上需要注意的一些常見問題，我們要提醒感冒患者在患病期間一定要盡量避免去人流較多的地方，一定要注意飯前或飯后勤洗手的良好習慣。感冒的人一定要多喝白開水這樣對身體恢復有很好的幫助。
        
		
        
			
        
			
        溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
        
			
			

			
		
        

        

        
        
        
         
        
        


		
        
			
          
    
    
    
        
			
			
        
				
          本文延伸閱讀
        
				
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        嚴重感冒會死嗎 
        
                    
        很多人都會患過感冒，感冒雖不是什么大病，但是一旦感冒，就會影響到工作與學習效率。有的體質好點患上感冒的幾率比較少，對于那些經?；忌细忻暗娜藗儊碚f，掌握一些預防感...