我們在平時喝的豆?jié){一般都是白色的，這是使用黃豆榨成的豆?jié){，豆腥味不是特別的濃，而且老少皆宜，所以受到了很多朋友的喜愛，其實很多豆子都能夠榨成豆?jié){，比如黑豆就是其中的一種，而且豆腥味也是比較淡的，顏色榨出來也是黑色的，那么究竟孕婦喝黑豆?jié){的功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

孕婦喝黑豆?jié){的功效

常喝黑豆豆?jié){具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、延緩衰老、除濕利水等多種功效。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑豆豆?jié){除了以上功效外，對治療風(fēng)毒腳氣、水脹滿、風(fēng)痹痙攣、黃痘浮腫、產(chǎn)后風(fēng)痛、解藥毒、血虛目暗、氣虛盜汗、耳聾耳虛等病癥均有良好的療效。而其實男性也是可以喝黑豆?jié){的。

孕婦喝黑豆?jié){的好處

首先，孕婦喝黑豆?jié){的好處很多，比如改善腸道功能等功效。而對較為年輕的孕婦來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诙節(jié){能在一定程度上減輕青春痘等問題。再有就是黑豆?jié){中含有的植物性類雌激素，常喝黑豆?jié){還有降低膽固醇，防止高血壓以及心臟病和糖尿病等多種疾病的功效，還具有增強(qiáng)免疫力及延緩衰老的功能。

還有就是黑豆?jié){是最適合孕婦喝的一種豆?jié){。這是因為黑豆除了擁有大豆共有的高蛋白以及高鈣等營養(yǎng)之外，黑豆皮中還含有特殊的營養(yǎng)，是很好的抗氧化劑。并且黑豆還有補(bǔ)腎助陽的作用，對于烏黑頭發(fā)也有好處。最后我們要說的是平時適量的喝豆?jié){不會讓孕婦雌性化，也不會降低他們的生育能力。不過每天不要喝太多豆?jié){，有不少腎結(jié)石患者都有大量喝豆?jié){的歷史。