貧血這種情況我們大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，其實(shí)貧血的種類(lèi)是有很多的，比如孕婦在孕后期一般就會(huì)出現(xiàn)貧血，但是問(wèn)題也不是太大，吃一些補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物就能夠慢慢的調(diào)理，但是有一種叫做再生障礙性貧血的疾病，就需要我們高度重視起來(lái)了，花生衣能改善這種情況，那么花生衣怎么吃比較好呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

花生衣怎么吃？

花生衣，又稱(chēng)花生皮，指花生種子外表面的那層紅色或黑色種皮?；ㄉ潞胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分，并有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應(yīng)用。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾統(tǒng)血，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因?yàn)槟軌蜓a(bǔ)脾胃之氣，所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的作用，這在中醫(yī)上講叫補(bǔ)氣止血。

西醫(yī)認(rèn)為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。

花生衣能對(duì)抗纖維蛋白的溶解，可減輕出血，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)骨髓造血機(jī)能，增加血小板的含量，改善血小板的質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮機(jī)能，對(duì)出血及出血引起的貧血有明顯療效。

再生障礙性貧血、血友病、原發(fā)性及繼發(fā)性血小板減少性紫癜、肝病出血、術(shù)后出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

花生連皮一起水煮，然后花生跟花生衣一起吃。將花生衣和紅棗放在一起同煮，紅棗中的維生素和礦物質(zhì)元素也能有效的幫助人體補(bǔ)氣養(yǎng)血，與花生衣放在一起功效更加的顯著。和紅豆放在一起煮，功效更甚。將花生衣打碎之后加入紅糖，用濾網(wǎng)過(guò)濾，每天喝一點(diǎn)，能幫助有效的補(bǔ)充血小板。