荷花我們大家應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)吧，荷花的花朵非常的好看，而且荷花除了花好看以外，它的根部就是我們吃的藕，而荷葉也是非常有用處的，是一種中藥材，荷葉也能夠泡茶喝，而且還能夠搭配其他的中藥材來(lái)一起食用，比如荷葉冬瓜皮茶，那么荷葉冬瓜皮茶的副作用是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

荷葉冬瓜皮茶的副作用

正如我們知道的，沒(méi)有什么是完全對(duì)人有好處的，冬瓜皮荷葉茶一方面是有利于減肥的，還能美容哦。但是另一方面它也對(duì)人有壞處，冬瓜和荷葉都不是熱性的，女性在月經(jīng)期應(yīng)避免飲用，不然會(huì)對(duì)身體不好，另外，這茶也不易喝太多，大量飲用有可能就會(huì)有相反的效果。那么這也就是說(shuō)我們要注意正確的飲用時(shí)間與和飲用量，要堅(jiān)持適度原則。當(dāng)然更要注意它的涼性，避免受傷害，正確使用它。

荷葉冬瓜皮減肥茶配方

1、有必要是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)作用，盡管只要能泡出色彩來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不行能有減肥作用。

2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。

3、基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕跡的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便疏通，對(duì)減肥更有協(xié)助。

4、最佳是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。

5、不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的喜好就會(huì)天然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不必煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最佳能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。并且就算茶涼，其作用也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏日可冰鎮(zhèn)后飲用。

冬瓜的減肥功效

冬瓜的藥用價(jià)值較大，《本草備要》中說(shuō)：冬瓜“寒瀉熱，甘益脾，利二便，消水腫，止消渴，散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥，冬瓜皮、肉、仁可入藥。由于冬瓜含鈉低而含鉀高，多吃冬瓜，對(duì)高血壓、腎臟病、浮腫病等有醫(yī)治效果；冬瓜對(duì)矽肺病有防治效果；冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳效果。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜。

冬瓜不只清熱解毒、并且冬瓜減肥及美容的成效也極好。冬瓜皮具有顯著的利水效果，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能避免肌膚色素冷靜，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的首要成效是排膿，對(duì)醫(yī)治肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰（闌尾炎）、便秘等有極好的效果。