姨媽通常是女生每個(gè)月都要頭疼的事情，即使是再女漢紙的你也不得不拜倒在它的腳下，特別是痛經(jīng)的時(shí)候，根據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)記載，痛經(jīng)是由于月經(jīng)含有的硬塊堵塞導(dǎo)致血流不出去，由此造成了脹痛;通常我們會(huì)通過(guò)揉肚子或者泡一些紅糖水來(lái)減輕這樣的狀況，特別是紅糖姜水是女生們?cè)谔厥鈺r(shí)期必備的東西，通常我們?cè)诤韧昙t糖姜水后就會(huì)發(fā)現(xiàn)血流通暢起來(lái)，我們知道紅糖里面的營(yíng)養(yǎng)成分有很多，之所以能緩解痛經(jīng)離不開(kāi)這些成分，那么，紅糖姜水可以治療月經(jīng)不調(diào)嗎。

紅糖為禾本科草本植物甘蔗的莖經(jīng)壓榨取汁煉制而成的赤色結(jié)晶體。異名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖，有豐富的糖份、礦物質(zhì)及甘醇酸。

紅糖含有95%左右的蔗糖，古法是將收割下來(lái)的甘蔗經(jīng)過(guò)切碎碾壓，壓出來(lái)的汁液先去除泥土、細(xì)菌、纖維等雜質(zhì)，接著以小火熬煮5～6小時(shí)，不斷攪拌讓水份慢慢的蒸發(fā)掉，使糖的濃度逐漸增高，高濃度的糖漿在冷卻后會(huì)凝固成為固體塊狀的粗糖，也就是紅糖磚，這樣的傳統(tǒng)做法保持了甘蔗原本的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也使紅糖帶有一股類似焦糖的特殊風(fēng)味。制作過(guò)程中熬煮的時(shí)間越久紅糖磚的顏色也越深，使紅糖呈現(xiàn)出不同深淺的紅褐色，而我們常見(jiàn)的傳統(tǒng)粉末狀紅糖則是紅糖磚再經(jīng)過(guò)研磨所制成。

姜科姜屬多年生草本植物。開(kāi)有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。株高0.5-1米;根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。葉片披針形或線狀披針形，無(wú)毛，無(wú)柄;葉舌膜質(zhì)。總花梗長(zhǎng)達(dá)25厘米;穗狀花序球果狀;苞片卵形，淡綠色或邊緣淡黃色，頂端有小尖頭?；ㄝ喙荛L(zhǎng)約1厘米;花冠黃綠色，裂片披針形;唇瓣中央裂片長(zhǎng)圓狀倒卵形。在中國(guó)中部、東南部至西南部，咸豐活龍來(lái)鳳、通山、陽(yáng)新、鄂城、咸寧、大冶各省區(qū)廣為栽培。亞洲熱帶地區(qū)亦常見(jiàn)栽培。根莖供藥用，鮮品或干品可作烹調(diào)配料或制成醬菜、糖姜。莖、葉、根莖均可提取芳香油，用于食品、飲料及化妝品香料中。紅糖姜水對(duì)婦女月經(jīng)順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。每天適量即可，過(guò)多可能會(huì)造成量多。

因此紅糖姜水可以讓月經(jīng)血流更為通暢，不過(guò)想要根治月經(jīng)不調(diào)，最好還是在咨詢過(guò)醫(yī)生后再服用藥用。