紅糖姜水簡介:由紅糖、姜為主要食材做成的一道菜品,屬于家常飲品
紅糖姜水的制作:1.老姜切片;2.將老姜冷水下鍋,慢慢熬;3.加入幾塊紅糖,喜歡甜的可以多放幾塊,加紅糖就是為了減輕姜的辣味;4.姜水熬的有點變黃了就放紅糖;5.大功告成。
紅糖姜水的功效與作用:對婦女月經(jīng)順暢有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。除了飲用,紅糖水也能外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效。
紅糖姜水適用人群:一般人群均可。尤適宜月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后婦女;年老體弱、大病初愈者…[詳細(xì)]