草的種類(lèi)是有很多的,到了春季之后大地就開(kāi)始復(fù)蘇,很多植物也就重新有了生機(jī);中藥材中大多數(shù)都是植物,不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)月見(jiàn)草這種東西,聽(tīng)起來(lái)是一種草,但是月見(jiàn)草本身是會(huì)開(kāi)花的,黃色的花朵也非常的漂亮,那么到底月見(jiàn)草的吃法和作用是什么呢?大家應(yīng)該都比較的好奇吧,針對(duì)這一問(wèn)題,接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的了解一下吧。
月見(jiàn)草具有抗發(fā)炎作用
GLA在人體內(nèi)經(jīng)由生理生化反應(yīng)會(huì)生成一種內(nèi)生物質(zhì)--前列腺素E1,前列腺素E1(PGE1)可以取代體內(nèi)原來(lái)正常產(chǎn)生的PGE2之生理作用,然而PGE1卻PGE2擁有較強(qiáng)的平滑肌松弛作用,因此,被推測(cè)將有助于氣喘病情的緩解及血壓下降作用。
雖然,許多一般劑量的臨床實(shí)驗(yàn)并無(wú)法支持這項(xiàng)說(shuō)法,但對(duì)于內(nèi)生性發(fā)炎因子,前列腺素引發(fā)之過(guò)敏性皮膚炎卻是證明有效的。一群以畢爾吉為首的瑞士生化學(xué)家所做的研究,針對(duì)一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引發(fā)之萎縮性皮膚炎的兒童,以月見(jiàn)草油來(lái)加以治療,結(jié)果證明GLA可有效提高體內(nèi)一種抗發(fā)炎內(nèi)生物之前質(zhì)在體內(nèi)的濃度,在高濃度攝取月見(jiàn)草油的族群中,更可發(fā)現(xiàn)癥狀的明顯改善。
藉由一連串臨床試驗(yàn),證明了月見(jiàn)草油對(duì)于抗發(fā)炎作用緩解的效果,生化學(xué)家開(kāi)始試圖將月見(jiàn)草油運(yùn)用于因自體免疫反應(yīng)如多發(fā)性脊椎炎、紅斑性狼瘡等引發(fā)之發(fā)炎癥狀,結(jié)果也同洋得到今人滿意的結(jié)果不過(guò),值得注意的是,深海魚(yú)油也同洋有這種作用,因此,除非你是素食者,否則對(duì)于自體免疫發(fā)炎癥的緩解,不妨可以合并用月見(jiàn)草油與深海魚(yú)油共同服用。
月見(jiàn)草防止骨質(zhì)疏松
女性所面臨的另一個(gè)問(wèn)題是骨質(zhì)疏松癥,因此如何降低鈣質(zhì)的流失,成為重要的課題。 根據(jù)一項(xiàng)以老鼠為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),以月見(jiàn)草油喂食四周的一組老鼠尿中之含鈣量明顯較低,而針對(duì)高尿鈣癥的老鼠,防止鈣質(zhì)流失更是有意義。
這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也同時(shí)支持著服用月見(jiàn)草油可以降低鈣質(zhì)的流失,并具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果。由于月見(jiàn)草油的種種,對(duì)女性生理保健有所助益,因此在保健食品市場(chǎng)上,月見(jiàn)草油應(yīng)是女性朋友的優(yōu)先選擇。