經(jīng)藥理試驗(yàn)證實(shí)，月見草種子油對(duì)人體沒有致癌、致畸的副作用，十分安全。 從實(shí)質(zhì)上說，月見草油就是一種食用植物油。類似于橄欖油那樣，有些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌之類的保健功能(主要是對(duì)更年期女性)。至今沒有發(fā)現(xiàn)什么食用植物油不能長期食用的，用量適當(dāng)就沒有什么副作用。

月見草具有抗發(fā)炎作用

GLA在人體內(nèi)經(jīng)由生理生化反應(yīng)會(huì)生成一種內(nèi)生物質(zhì)--前列腺素E1，前列腺素E1(PGE1)可以取代體內(nèi)原來正常產(chǎn)生的PGE2之生理作用，然而PGE1卻PGE2擁有較強(qiáng)的平滑肌松弛作用，因此，被推測將有助于氣喘病情的緩解及血壓下降作用。

雖然，許多一般劑量的臨床實(shí)驗(yàn)并無法支持這項(xiàng)說法，但對(duì)于內(nèi)生性發(fā)炎因子，前列腺素引發(fā)之過敏性皮膚炎卻是證明有效的。一群以畢爾吉為首的瑞士生化學(xué)家所做的研究，針對(duì)一群因IgE免疫球蛋白值不正常之免疫功能不全引發(fā)之萎縮性皮膚炎的兒童，以月見草油來加以治療，結(jié)果證明GLA可有效提高體內(nèi)一種抗發(fā)炎內(nèi)生物之前質(zhì)在體內(nèi)的濃度，在高濃度攝取月見草油的族群中，更可發(fā)現(xiàn)癥狀的明顯改善。

藉由一連串臨床試驗(yàn)，證明了月見草油對(duì)于抗發(fā)炎作用緩解的效果，生化學(xué)家開始試圖將月見草油運(yùn)用于因自體免疫反應(yīng)如多發(fā)性脊椎炎、紅斑性狼瘡等引發(fā)之發(fā)炎癥狀，結(jié)果也同洋得到今人滿意的結(jié)果不過，值得注意的是，深海魚油也同洋有這種作用，因此，除非你是素食者，否則對(duì)于自體免疫發(fā)炎癥的緩解，不妨可以合并用月見草油與深海魚油共同服用。

月見草防止骨質(zhì)疏松

女性所面臨的另一個(gè)問題是骨質(zhì)疏松癥，因此如何降低鈣質(zhì)的流失，成為重要的課題。 根據(jù)一項(xiàng)以老鼠為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，以月見草油喂食四周的一組老鼠尿中之含鈣量明顯較低，而針對(duì)高尿鈣癥的老鼠，防止鈣質(zhì)流失更是有意義。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也同時(shí)支持著服用月見草油可以降低鈣質(zhì)的流失，并具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果。由于月見草油的種種，對(duì)女性生理保健有所助益，因此在保健食品市場上，月見草油應(yīng)是女性朋友的優(yōu)先選擇。

   月見草為什么沒有副作用

看月見草油的成分就會(huì)明白的，主要就是“γ—亞麻酸”和“維生素E”。γ—亞麻酸用來降脂的，本身就是脂肪酸，只是，是不飽和的脂肪酸，可以競爭性抑制脂肪的生成。吃到肚子里，未必會(huì)有這樣的作用。

再有，競爭性的東西，需要一定的量，量少是沒有作用的。指導(dǎo)意見：適宜人群1、成年女性、經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥女性；2、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化者；3、過敏性皮膚、皮膚狀況差者；4、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎患者。

      不適宜人群：1、未成年人；2、孕婦及哺乳期婦女。