桂圓這個估計都是大家平時接觸比較多的老朋友了，它的價位十分的親民，大街小巷都可以看到叫賣的身影，所謂的滋補，它也就是我們常說的龍眼，在我國具有非常悠久的歷史，另外，桂圓中含有非常豐富的營養(yǎng)價值，受到了大家的青睞，同時也是一種非常珍貴的滋補品，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，桂圓中含有非常豐富的糖分，經常服用具有延年益壽以及美容養(yǎng)顏的作用，桂圓雖然對我們的身體具有很好的滋補作用，但價格并不貴，同時易于保存，桂圓肉泡水喝的功效有哪些？

桂圓性溫補，服用之后具有很好的補血以及補氣的作用，非常適合那些身體體質比較弱或者是大病初愈的人群服用，另外剛剛分娩結束以及手術之后的人群則是可以適量的多吃一些，能夠很好的促進身體恢復。但是，并不是說服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處，具體的服用桂圓的注意事項如下，桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

專家告訴我們，如果服用過量的龍眼，很容易導致身體患有龍眼病。龍眼病的主要癥狀就是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜發(fā)炎或者是口腔潰瘍，甚至還有可能出現(xiàn)便秘的情況。這是因為龍眼雖然含有豐富的營養(yǎng)物質并且還能夠增加食欲，但是如果對于服用量不進行節(jié)制，很容易導致出現(xiàn)上火的情況。

桂圓泡水喝也是需要注意的，千萬不能夠超量服用，否則很容易出現(xiàn)上火的情況，如果女性超量服用還有可能影響到月經，是小孩、老年人，還有一些患有各種咽喉疾病、便秘或者是糖尿病的患者，例如扁桃體炎患者以及咽喉炎或者是虛火旺盛的人群最好應該少吃或者是不吃桂圓。如果是沒有以上這些疾病的患者，服用桂圓也要定量，一天的服用量應該控制在四兩左右，并且每天最多不能夠超過六兩。