桂圓肉又叫龍眼肉，桂圓肉的功效與作用強大，桂圓肉有補心安神，養(yǎng)血益脾、溫補、豐胸、安眠、補血的功效，桂圓肉的作用是具有良好的滋養(yǎng)補益作用，桂圓肉能治哪些病呢?

性味：甘，溫。

歸經(jīng)：入心、脾經(jīng)。

功效：補心安神，養(yǎng)血益脾。

作用：具有良好的滋養(yǎng)補益作用。

補血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。

溫補：小孩常感冒體質(zhì)虛冷常尿床、記憶力不佳，多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質(zhì)。

安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

桂圓肉的作用

1、桂圓肉對學生的作用，常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。

2、桂圓肉可補脾生血，養(yǎng)心增智，老年人尤宜，龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。補脾養(yǎng)心，生血益氣每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。

3、桂圓肉可恢復疲勞安神定志，龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。

4、桂圓肉對失眠的人的作用，有安神補血，充實腦力的功效。

5、桂圓肉治妊娠水腫，龍眼干30克，生姜5片，大棗15枚，水煎服，每日1-2次。

6、桂圓肉治療心悸失眠，每晚睡前吃10個桂圓，可養(yǎng)心安神。

7、桂圓肉治巨幼紅細胞性貧血，龍眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜適量燉服，每日1劑，療程不限。

8、桂圓肉治貧血、心悸怔忡、自汗盜汗、神經(jīng)衰弱，龍眼肉15克，蓮子、芡實各20克，同煮湯食用。每日1-2次。

9、桂圓肉治氣血兩虛、頭暈眼花、神疲乏力，龍眼肉30克，羊腿肉750克，黨參15克，紅棗10枚，生姜4片，米酒20毫升。將羊肉洗凈，切塊，油炒，用姜、米酒爆透。龍眼肉、黨參、紅棗(去核)洗凈，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調(diào)味佐膳。

10、桂圓肉對上班族的作用，工作壓力大、容易失眠或記憶減退。

11、桂圓肉用于氣血不足，體虛力弱等癥。桂圓肉既能補脾胃之氣，又能補營血不足，單用一味熬膏，或配合 其它益氣補血藥物同用，可治氣弱血虛之癥。

12、桂圓肉治療肝癌手術(shù)后氣陰兩虛者，龍眼肉50克，豬脊骨連肉帶髓250克，烏龜500克，鹽、冷水適量。先將龍眼肉洗凈，豬脊骨剁碎，烏龜殺后去腸雜并切塊。把三者放入鍋中，加水適量文火煎熬至肉爛，放鹽調(diào)味，佐膳食用。

13、桂圓肉對減肥的人的作用，怕減肥減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉，達到豐胸的目的。

14、桂圓肉對婦女經(jīng)期及產(chǎn)后的作用，有補血功能。

15、桂圓肉用于心脾虛損的失眠健忘，驚悸怔仲等癥，桂圓肉有滋養(yǎng)作用，能補益心脾，對心脾虛損的失眠、驚悸、怔仲等癥，常與酸棗仁、遠志、白術(shù)、茯苓、當歸等配合應(yīng)用。

16、桂圓肉治腦腫瘤貧血、低燒不退者，龍眼肉30克，西洋參10克，蜂蜜少許。將龍眼肉，西洋參，蜂蜜放入杯中，加涼開水少許，置沸水鍋內(nèi)蒸40-50分鐘即成。每日早、晚口服。龍眼肉和西洋參可吃。

17、桂圓肉對腦力衰退、體弱的作用，安神補血，快速恢復體力。

18、桂圓肉可護膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強人體免疫力調(diào)節(jié)功能，桂圓肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。

桂圓的藥用

據(jù)藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。特別對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質(zhì)等。龍眼肉能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質(zhì)等作用。

桂圓可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。但懷孕期間最好別吃.李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。