我們都知道世間萬物都有兩面性，芡實(shí)亦是如此，盡管芡實(shí)中富含各種有益于我們身體的所需的物質(zhì)，“益精氣，令耳目聰明，久服輕身不饑，耐老神仙，”這句話認(rèn)為芡實(shí)是補(bǔ)品中的上品，而此句話出自《神農(nóng)本草經(jīng)》，但是有時(shí)候?qū)τ谀承┤巳很蛯?shí)就沒有宜處了，甚至產(chǎn)生副作用哦，芡實(shí)的副作用有哪些，什么人不合適吃芡實(shí)你了解嗎，讓我們一起學(xué)習(xí)一下芡實(shí)生吃的副作用有哪些?

中醫(yī)認(rèn)為，干芡實(shí)性味甘、澀、平，入脾腎二經(jīng)，主要的功用是補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精。

《本草擇要綱目》說：“糯米合干芡實(shí)作粥食，益精強(qiáng)志，聰耳明目，通五臟，好顏色?！薄兜崮媳静荨份d：干芡實(shí)能“止渴益腎，治小便不禁、遺精、白濁、帶下。” 通過中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)芡實(shí)的研究所得，芡實(shí)雖含有很多營(yíng)養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但同時(shí)因?yàn)檐蛯?shí)性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當(dāng)主糧吃。

然而古書有記載“凡外感前后,瘧痢疳痔,氣郁痞脹,溺赤便秘,食不運(yùn)化及新產(chǎn)后皆忌之?！绷硗?，根據(jù)芡實(shí)百科中提及，芡實(shí)雖然有很多營(yíng)養(yǎng)成分如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵等，但芡實(shí)性質(zhì)較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當(dāng)主糧吃。

“生食過多，動(dòng)風(fēng)冷氣，熟食過多，不益脾胃，兼難消化，小兒多食，令不長(zhǎng)?！逼綍r(shí)有腹脹癥狀的人更應(yīng)忌食。因?yàn)檐蛯?shí)有一定的副作用，所以不是什么人都適合吃的，其中對(duì)于本身火盛，上火厲害，手心發(fā)熱的人，就不適合了。另外，食滯不化者慎服，大小便不利者禁服。芡實(shí)有較強(qiáng)的收澀作用，便秘、尿赤及婦女產(chǎn)后者皆不宜食。芡實(shí)雖有營(yíng)養(yǎng)，但嬰兒不宜食用。