筆者喜堅(jiān)果，但不知小朋友是否也可以吃，上網(wǎng)搜索了一番，還是有所發(fā)現(xiàn)，有部分是可以的，例如開(kāi)心果，其又名必思答，綠仁果等，開(kāi)裂有縫而與白果不同，開(kāi)心果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點(diǎn)，是健康的明智選擇，它主要產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐，中國(guó)新疆亦有栽培，開(kāi)心果適合在該區(qū)正常生長(zhǎng)，且有很好的經(jīng)濟(jì)效益，同時(shí)可以作為一個(gè)優(yōu)良的水土保持樹(shù)種，小孩能吃開(kāi)心果嗎，解析就此奉上。

許多的人都是非常的喜歡吃開(kāi)心果，而且開(kāi)心果也因?yàn)槠渥陨淼奶攸c(diǎn)而在中國(guó)的堅(jiān)果市場(chǎng)上占據(jù)了一席之地。那么在我們的生活中，許多的家長(zhǎng)都是非常的喜歡吃開(kāi)心果，同時(shí)家長(zhǎng)們對(duì)于孩子也是希望孩子能夠更加的健康，所以就希望孩子能夠吃一些開(kāi)心果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么如果經(jīng)常吃開(kāi)心果的話，寶寶吃開(kāi)心果的好處有哪些呢? 畢竟孩子是獨(dú)立的個(gè)體，他們依然是偏食的情況占很大的一部分。偏食導(dǎo)致的最直接結(jié)果就是營(yíng)養(yǎng)缺乏，嚴(yán)重的導(dǎo)致孩子身體發(fā)育不良。小朋友都喜歡吃零食，而堅(jiān)果類食品又對(duì)孩子大腦發(fā)育很有益處。特別是開(kāi)心果，多種營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)，讓小寶寶在不知不覺(jué)中就吸收了均衡的營(yíng)養(yǎng)。

開(kāi)心果可以鍛煉孩子手腦協(xié)調(diào)能力，開(kāi)心果有一個(gè)潔白如玉的外殼。要想吃到里面香噴噴的果仁，就需要先把這層障礙剝?nèi)?。這難不住聰明的寶寶，你看，他的小手靈活的動(dòng)作，不一會(huì)，一個(gè)漂亮的果仁就成功“越獄”了。這時(shí)候你觀察孩子，他們臉上都特別得意，那種笑是一種勝利者的微笑。他可能會(huì)舉著果仁跑到你跟前，讓你夸贊他的能干。孩子吃著自己剝的果仁，那種感覺(jué)絕對(duì)和你直接喂給他不一樣。寶寶需要健康的身體，寶寶需要成功的體驗(yàn)，這都是寶寶吃開(kāi)心果的好處。