虛擬網(wǎng)使許多事情都便利了，患者也可咨詢，既可獲得專業(yè)解答也省時，對此筆者也有一些的研究，今日對于糖尿病患者的一些疑問給予一些解答，有糖尿病患者表示喜歡吃開心果，但不知能不能吃，其實將開心果的果仁和薄薄的內(nèi)果皮一起食用有助于調(diào)節(jié)血液中的葡萄糖含量，開心果所含的纖維在人體腸道內(nèi)可以延緩糖分進(jìn)入血液，從而避免血液中葡萄糖濃度過高威脅人體健康因而對于糖尿病患者來說，適量食用開心果有助防控并發(fā)癥，以下是專業(yè)解答糖尿病能吃開心果嗎的具體問題。

墨西哥糖尿病聯(lián)合會最新研究結(jié)果顯示，在日常飲食中，適量食用堅果食品開心果會對11%的成年糖尿病患者和36%的青少年糖尿病患者(10～17歲)產(chǎn)生有益的效果。將開心果的果仁和薄薄的內(nèi)果皮一起食用有助于調(diào)節(jié)血液中的葡萄糖含量。開心果所含的纖維在人體腸道內(nèi)可以延緩糖分進(jìn)入血液，從而避免血液中葡萄糖濃度過高威脅人體健康。研究者建議，在午餐和下午茶點中添加開心果。將水果與開心果一起食用能夠延緩人體對水果所含糖分的吸收，從而避免血液中葡萄糖濃度過高。

開心果有很高的營養(yǎng)價值其果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質(zhì)等。種仁含油率高達(dá)45.1%。由于開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助于機體排毒。開心果又是滋補食藥，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調(diào)中順氣，能治療神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營養(yǎng)不良、慢性瀉痢等癥。糖尿病人可以吃開心果，開心果可穩(wěn)定血糖防控并發(fā)癥。食療是糖尿病人必要的輔助療法，但主要還是需要經(jīng)由專業(yè)醫(yī)生接診后為其制定合適的治療方案，接受醫(yī)生的系統(tǒng)治療。