人們對(duì)于還冷總是畏懼的,總想要驅(qū)逐寒冷,在任何地方,餐桌上也是,筆者為大家推介幾款美食,蘿卜燉排骨湯便是其一,其是以白蘿卜和排骨為主要食材的家常菜,口味咸鮮,補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,此道蘿卜排骨湯非常清淡,老少皆宜,心動(dòng)不如行動(dòng),感興趣的朋友們一起動(dòng)手吧,為家人朋友奉上美味和營(yíng)養(yǎng),鮮美的蘿卜燉排骨的做法就此奉上。
鮮美的蘿卜燉排骨的做法當(dāng)然必不可少需要準(zhǔn)備食材。主料:1.排骨要買(mǎi)筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要買(mǎi)小排骨,小排骨燉出來(lái)的湯不太好喝)2.蘿卜要買(mǎi)白蘿卜。(切忌不要買(mǎi)空心的)配料:1.姜片少許 2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸杞子)3.紅棗。然后先把骨頭洗干凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒少許黃酒或者陳醋,煮到?jīng)]有血水出來(lái)為止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),撈出骨頭洗凈。
接著把已經(jīng)緊過(guò)水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的姜片全部放入鍋中,加水(稍微要多加點(diǎn)水,必須要蓋過(guò)骨頭),記得水要一次性加足,不要中途補(bǔ)充水進(jìn)去,不然湯就不濃了。大火煮沸,2分鐘后改小火慢慢燉,至少要2個(gè)小時(shí)(平時(shí)我都是燉3小時(shí)左右),如果嘴饞了,看到湯燉到白色后就可以放蘿卜了。 蘿卜切塊或切片都可以隨個(gè)人喜好,放入已經(jīng)燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火。最后蘿卜燉熟了后就可以關(guān)火,放入香蔥和枸杞子,然后根據(jù)自己的口味放鹽(味精可放可不放,多吃無(wú)益)最關(guān)鍵的步驟在于放水和慢火燉。其實(shí)做法很簡(jiǎn)單,關(guān)鍵要有時(shí)間來(lái)煲湯,時(shí)間越久湯越香濃。水一定要記得一次性放夠,不能太少,不然兩個(gè)小時(shí)后湯就沒(méi)了!