在很多地方食品黑芝麻糊又被通俗的叫做芝麻糊，屬于利用黑芝麻制做而成的糊狀食物，是一道中國傳統(tǒng)美食。將黑芝麻磨成末狀后，用溫水或沸水沖開，就可以食用了，尤其是在冬天時食用，可以溫暖身體，具有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等眾多功效，適合男女老少各種人群使用，因為材料易得，操作簡單，自己在家里很方便就可以品嘗到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊，那么，黑芝麻糊產(chǎn)婦能吃嗎?

據(jù)營養(yǎng)學(xué)家科學(xué)分析，黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含各式各樣的黑芝麻糊，蛋白質(zhì)21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，正因為芝麻含有如此豐富的營養(yǎng)，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的，如果保存不當(dāng)，比較容易氧化變質(zhì)，因此，保存芝麻食品時，最好采用密封的方法，并存放在陰涼的地方，避免光照和高溫。

黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用，中醫(yī)認(rèn)各品牌黑芝麻糊為，芝麻味甘、性溫，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀，黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘，婦女食用更佳，利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，即使吃多了也不會發(fā)胖，因而在節(jié)食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。