白芝麻各種益處，但是你會吃嗎?食物的功效不僅在于食物的本身，跟使用的方法更是密切相關(guān)，食用不當(dāng)則會造成食物相克，造成危險，比如說，白芝麻和雞肉共吃可以嗎?答案當(dāng)然是不能，尤其是雞翅、雞腿等等，因為這些食物會和白芝麻相克，影響到健康是小，嚴(yán)重的甚至危及生命，希望大家一定要引起重視，珍惜健康，合理膳食。

白芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。另外，白芝麻沒有什么特殊的食物相克，就是有特殊癥狀的病人食用的時候要注意。

芝麻其實是不能和雞肉一起吃，芝麻+雞胸脯肉：會導(dǎo)致休克，嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。芝麻+雞翅：嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。芝麻+雞腿：影響維生素的吸收，對消化不好。但是生活中大家不會太去在意，畢竟很少出現(xiàn)問題，所以不是絕對的，但是還是盡量避免同時食用。

白芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品。白芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;白芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。

在生活中越是常見且營養(yǎng)的食物我們更應(yīng)該多多了解關(guān)于它們的飲食禁忌，這樣才能讓我們不被自己的大意所傷害。關(guān)于白芝麻與雞肉的飲食禁忌，如果忽視很可能傷及我們的生命安全哦。患有慢性腸炎，有腹瀉癥狀的人最好不要食用芝麻，因為芝麻有致瀉的作用。