椰棗,又名波斯棗、番棗、伊拉克棗,是棗椰樹的果實,《本草綱目》稱無漏子。椰棗呈長圓形或長圓狀橢圓形,似棗子,長3.5-7厘米,成熟時深橙黃色,果肉肥厚。椰棗產于中東、北非以及中國的福建、廣西、云南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區(qū)。
椰棗營養(yǎng)豐富,富含果糖,因果糖血糖生成指數最低,所以可供糖尿病患者適量食用。除富含果糖外,椰棗還含有多種維生素,蛋白質、礦質元素及其他營養(yǎng)成分,自古以來被人們視為很好的滋補營養(yǎng)食品。椰棗里面浸出的糖汁經過凝結可作為調料,常用于煮肉,甜而不膩。椰棗性甘、溫、無毒。功效是:補中益氣,止咳潤肺、化痰平喘。
那么,有哪些病人不能吃椰棗呢?
1、脾胃虛寒者
脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好,不能進食寒性較大的食物,吃了椰棗會加重腸胃的負擔,可能會出現腹痛、反酸和燒心的癥狀,所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。
2、容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好,而椰棗是促進消化,幫助排便的,所以吃了椰棗腹瀉會更嚴重。
3、尿頻者慎食
椰棗的果肉鮮嫩,吃了有利尿的效果,所以尿頻者最好不要吃,吃了會加重病情。
4、月經期慎食
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物,寒性食物最好不要吃,特別是月經過多時更加不要吃,以免對身體造成傷害。
5、感冒之人少食
處于感冒發(fā)熱時期的病人一般不宜服用椰棗。因為發(fā)燒時心悸會劇烈起來,這時服用椰棗的話,會提高血循環(huán),使心悸更嚴重,從而加重病情。
6、舌頭呈現暗紫色的患者
中醫(yī)方面認為,導致舌頭呈現暗紫色的主要原因就是由于體內氣血瘀滯所導致的。這個時候如果服用人參,那么不僅不能夠起到令氣血運行順暢的作用,反而會導致氣血凝滯的情況更加嚴重,導致出現手腳心發(fā)熱、煩躁不安的情況。