椰棗，又名波斯棗、番棗、伊拉克棗，是棗椰樹的果實(shí)，《本草綱目》稱無漏子。椰棗呈長圓形或長圓狀橢圓形，似棗子，長3.5-7厘米，成熟時(shí)深橙黃色，果肉肥厚。椰棗產(chǎn)于中東、北非以及中國的福建、廣西、云南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區(qū)。

椰棗營養(yǎng)豐富，富含果糖，因果糖血糖生成指數(shù)最低，所以可供糖尿病患者適量食用。除富含果糖外，椰棗還含有多種維生素，蛋白質(zhì)、礦質(zhì)元素及其他營養(yǎng)成分，自古以來被人們視為很好的滋補(bǔ)營養(yǎng)食品。椰棗里面浸出的糖汁經(jīng)過凝結(jié)可作為調(diào)料，常用于煮肉，甜而不膩。椰棗性甘、溫、無毒。功效是：補(bǔ)中益氣，止咳潤肺、化痰平喘。

那么，有哪些病人不能吃椰棗呢?

1、脾胃虛寒者

脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進(jìn)食寒性較大的食物，吃了椰棗會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，可能會出現(xiàn)腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。

2、容易腹瀉者

容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而椰棗是促進(jìn)消化，幫助排便的，所以吃了椰棗腹瀉會更嚴(yán)重。

3、尿頻者慎食

椰棗的果肉鮮嫩，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。

4、月經(jīng)期慎食

女性在月經(jīng)期應(yīng)該吃一些溫?zé)岬氖澄铮允澄镒詈貌灰?，特別是月經(jīng)過多時(shí)更加不要吃，以免對身體造成傷害。

5、感冒之人少食

處于感冒發(fā)熱時(shí)期的病人一般不宜服用椰棗。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)心悸會劇烈起來，這時(shí)服用椰棗的話，會提高血循環(huán)，使心悸更嚴(yán)重，從而加重病情。

6、舌頭呈現(xiàn)暗紫色的患者

中醫(yī)方面認(rèn)為，導(dǎo)致舌頭呈現(xiàn)暗紫色的主要原因就是由于體內(nèi)氣血瘀滯所導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候如果服用人參，那么不僅不能夠起到令氣血運(yùn)行順暢的作用，反而會導(dǎo)致氣血凝滯的情況更加嚴(yán)重，導(dǎo)致出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、煩躁不安的情況。