椰棗是一種含有多種對人體健康有好處微量元素，吃椰棗對人體的健康有很大的好處，可以說不同的人群吃椰棗都能發(fā)揮出不同的養(yǎng)生功效，比如說臨床上常用椰棗來治療肝病，椰棗還經(jīng)常被用來治療一些腸胃疾病，現(xiàn)者利用椰棗治療便秘也是一個很不錯的選擇。

椰棗可謂是女性的福果，有益氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏的功效，而且吃法眾多，可藥用或食療、泡茶皆可，那么，椰棗可以泡水嗎?

1、椰棗的營養(yǎng)價值

椰棗的營養(yǎng)價值極高，有“百果之王”的雅稱，其主要成分包含：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P、磷、鈣、鐵以及氨基酸等。不僅能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，還有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血寧神的功效；非常適合孕婦食用。

2、孕婦喝椰棗泡水好嗎

孕婦喝椰棗泡水不但能補(bǔ)充自身的營養(yǎng)，還能促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。因為椰棗水營養(yǎng)元素豐富，且性質(zhì)溫和，有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效，特別適合脾胃虛弱、氣血不足、失眠的孕婦食用。

3、孕婦喝椰棗水的好處

椰棗最強(qiáng)大的功效就是益氣補(bǔ)血。因其含有較豐富的鐵質(zhì)及維生素C，能夠促進(jìn)人體造血，可以有效的預(yù)防孕婦貧血。中醫(yī)也認(rèn)為，紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效。

4、減肥者的福音食品

椰棗內(nèi)含有的大量多種營養(yǎng)能夠抵御饑餓感。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時迅速消耗體內(nèi)聚集的脂肪和糖類。如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種饑餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養(yǎng)又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。先知曾經(jīng)說過：持有椰棗，全家不餓。

5、幫助戒酒

椰棗對酗酒者也是福音，吸允新鮮椰棗的汁液會導(dǎo)致加速新陳代謝，先知也曾經(jīng)說過：只有每天早上吃7顆椰棗的人，才能夠驅(qū)魔抗毒。