靈芝和枸杞是我們生活中最為常見的兩種滋補身體的食物，靈芝能夠有效地幫助我們恢復(fù)體力同時有滋陰補氣養(yǎng)血的功效，枸杞也是我們生活中可以作為藥材和食材的一種食物，經(jīng)常食用枸杞能夠有效地幫助我們緩解眼部疲勞，很多人喜歡用靈芝枸杞泡酒，這樣經(jīng)常飲用能夠有效地幫助我們降血壓，而且能夠迅速幫助我們恢復(fù)體力緩解疲勞。對我們的身體有很多好處，下面我們一起了解一下靈芝枸杞泡酒有哪些好處?

靈芝：可治愈萬癥，其功能應(yīng)驗，靈通神效，故名靈芝，俗稱靈芝草，以紫靈芝藥效為最好;功效主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良， 惡性腫瘤等;神農(nóng)本草經(jīng)把靈芝列為上品，謂紫芝主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年;現(xiàn)代研究顯示，靈芝有抗腫瘤、保肝解毒、降血壓血脂血糖膽固醇、抗衰老、抗神經(jīng)衰弱等功效。

枸杞：本草綱目記載，春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮;枸杞可補腎生精，養(yǎng)肝明目安神，令人長壽。功能主治肝腎陰虧，益精明目，虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。杞子是補腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目?，F(xiàn)代研究顯示，枸杞對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用，另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤。

步驟：

1、靈芝枸杞子洗凈去除雜質(zhì)后與冰糖一起放入酒罐內(nèi)，加蓋密封;

2、每3-5天搖勻一次，以利溶解;

3、15天后即可開壇引用。