提到蘭香子，大家可能不太熟悉，但是提到它的別名——明列子，相信大家不禁會(huì)恍然大悟。蘭香子又叫明列子，是大家非常熟悉的一種植物，很多女性朋友都非常喜歡食用蘭香子，因?yàn)樗哂蟹浅：玫臏p肥瘦身、改善皮膚、排毒養(yǎng)顏的功效。

蘭香子可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

一、安心、安全、無(wú)依賴(lài)

100%純天然的臺(tái)灣特有植物種子、無(wú)農(nóng)藥污染、無(wú)防腐劑及任何添加物、長(zhǎng)期食用不會(huì)造成習(xí)慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。

二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感

蘭香子接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類(lèi)不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。

三、改善皮膚及便秘

蘭香子每10G中含有2個(gè)半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機(jī)會(huì)、刺激腸壁肌肉的蠕動(dòng)、增加腸推率、活化腸道代謝機(jī)能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過(guò)久、影響身體機(jī)能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。

蘭香子禁忌

蘭香子這種天然食材，是一各植物精華，對(duì)人體是沒(méi)副作用存在的。對(duì)于人說(shuō)蘭香子食用之后能引發(fā)癌變的說(shuō)法，是沒(méi)任何的科學(xué)證明的，大家可以放心食用，但是大家也應(yīng)該注意，食用蘭香子時(shí)，應(yīng)該把食用量控制好，任何食材過(guò)量食用后對(duì)身體都是不利的，一般建議每次5克為宜。孕婦忌用。