大家在生活中應(yīng)該都對(duì)減肥這個(gè)話題比較感興趣吧，一般我們使用的減肥產(chǎn)品都是抑制食欲或者是通過拉肚子的方式來達(dá)到短期的減肥的，但是一般都會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，中藥材蘭香子近些年就被發(fā)現(xiàn)有減肥的效果，但是這種藥材是有禁忌的，那么到底蘭香子的副作用及禁忌是什么呢？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蘭香子可健胃、治便秘、凈化腸道、改善皮膚、排毒、減肥、可降血壓、血糖、膽固醇、促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

一、安心、安全、無依賴

100%純天然的臺(tái)灣特有植物種子、無農(nóng)藥污染、無防腐劑及任何添加物、長(zhǎng)期食用不會(huì)造成習(xí)慣性與副作用，適合于各年齡人群食用、老少皆宜。目前還沒有發(fā)現(xiàn)蘭香子存在什么副作用。

二、接觸水約30倍的膨脹、增加飽足感

蘭香子接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重是飲食管理的最佳食材。

三、改善皮膚及便秘

蘭香子每10G中含有2個(gè)半萵苣的食物纖維、吸水膨脹后小球體表面粘質(zhì)易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機(jī)會(huì)、刺激腸壁肌肉的蠕動(dòng)、增加腸推率、活化腸道代謝機(jī)能、避免糞便里的毒素及宿便等廢物囤積于體內(nèi)過久、影響身體機(jī)能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、為人體進(jìn)行最自然的體內(nèi)環(huán)保。

蘭香子禁忌

蘭香子這種天然食材，是一各植物精華，對(duì)人體是沒副作用存在的。對(duì)于人說蘭香子食用之后能引發(fā)癌變的說法，是沒任何的科學(xué)證明的，大家可以放心食用，但是大家也應(yīng)該注意，食用蘭香子時(shí)，應(yīng)該把食用量控制好，任何食材過量食用后對(duì)身體都是不利的，一般建議每次5克為宜。孕婦忌用。