南瓜在古代的時(shí)候就在本草綱目里有記載，說(shuō)南瓜可以補(bǔ)中，補(bǔ)肝，有利于心臟，利于增加精氣神。對(duì)于生病時(shí)間很長(zhǎng)身體虛弱的人，脾胃虛弱，氣短容易疲勞，胃口不好肚子脹氣，水腫，尿很少的人很適合吃南瓜。

南瓜能防癌治癌，黃瓜里含有一些生物堿、葫蘆巴堿、南瓜籽堿等生理活性物質(zhì)，它能消除催化分解致癌的物質(zhì)亞硝胺，有效的預(yù)防和治療癌癥。南瓜還能解毒，保護(hù)肝臟和腎臟，因?yàn)槟瞎侠镉胸S富的果膠，果膠有很好的吸附性能，可以粘結(jié)的同時(shí)有效的消除身體里的細(xì)菌毒性，還有重金屬以及放射性元素的影響，對(duì)環(huán)境里的有毒有害物質(zhì)很好的抵抗，對(duì)消化道潰瘍也有很明顯的治療功效。

生南瓜子是否有毒

微毒。所以可以殺腸道內(nèi)寄生蟲(chóng)。小孩子多吃南瓜還能驅(qū)除蛔蟲(chóng)，血吸蟲(chóng)等一些寄生蟲(chóng)，南瓜還能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，清楚血管內(nèi)壁的沉淀物，對(duì)小孩子的腦功能可以提高很多，改善腦血循環(huán)。南瓜還能預(yù)防肥胖，能治療喘病，還能保胎，下奶也是好選擇。所以南瓜本身非但沒(méi)有毒，還一身都是寶。但是還是有要注意的，那就是有腳氣，黃疸，下痢脹滿(mǎn)，氣滯的人忌食。除了這個(gè)要注意的，其他的百利無(wú)一害的。

生南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)（如蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等）的作用。對(duì)血吸蟲(chóng)也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲(chóng)病的首選食療之品。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上５０克左右的生南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。

這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而生南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用。生南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。

溫馨提示

      一次不要吃得太多，因?yàn)樵羞^(guò)多食用生南瓜子而導(dǎo)致頭昏的報(bào)道。胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。