1、苦杏仁粥
材料:粳米100克、苦杏仁10克、冰糖15克。
做法:
1、將苦杏仁用溫水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖。
2、苦杏仁放入蒜臼內(nèi)舂碎,再加入適量冷水,磨成漿備用。
3、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分。
4、鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁漿。
5、煮于米爛熟爛時(shí),加入冰糖調(diào)勻,再略煮片刻,即可盛起食用。
2、杏仁瘦肉湯
材料:豬肉(瘦)250克、苦杏仁5克、菊花15克、桑葉15克、姜5克、鹽3克,味精2克。
做法:
1、瘦肉洗凈,切成細(xì)塊留用。
2、用清水4碗,瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、姜一起放進(jìn)煲內(nèi),煮2小時(shí),加入鹽、味精調(diào)味即成。