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        中醫(yī)辨證脾虛
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-08-05   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        中醫(yī)辨證脾虛(6) 
        輕度脾虛可通過飲食調(diào)養(yǎng)糾正，宜常吃紅棗、山藥、白扁豆、薏苡仁、糯米粥、小米粥、牛肉汁、蜂王漿、麥芽糖等健脾食品。
        治療脾虛的常用方劑有四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、歸脾丸等。
        此外，平時(shí)飲食宜定時(shí)定量，不要暴飲暴食或長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，應(yīng)保證充足的睡眠，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動，一般以次日沒有疲勞感為宜。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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