有的人身體上會(huì)長(zhǎng)出許多斑斑點(diǎn)點(diǎn)，有的針尖大小，有的米粒大小，這些斑斑點(diǎn)點(diǎn)可以出現(xiàn)，在我們的前額、鼻梁或者是臉頰等部位，還有的斑斑點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)在頸部或者是手臂部位，嚴(yán)重影響我們的外在美觀，并且對(duì)一個(gè)人的心理也有一定的影響。這些斑點(diǎn)可以通過艾灸來解決。下面介紹艾灸祛斑的穴位選擇。

特定艾灸常用穴位：太沖穴，太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕風(fēng)氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。肝經(jīng)俞。俞，輸也。本穴物質(zhì)為熱脹的風(fēng)氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經(jīng)俞穴。太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

使用溫和灸。面部的穴位使用雀啄灸，反復(fù)左右移動(dòng)，上下移動(dòng)。面部艾灸穴位時(shí)間每次在5-10分鐘左右，其他的穴位15-20分鐘，每天艾灸1-2次。長(zhǎng)期艾灸太沖，合谷，血海次三穴位，調(diào)節(jié)人體排毒。是去色斑的法寶?？梢杂行У囊种迫梭w黑色素的沉淀，滋養(yǎng)膚色。淡斑美容，天下一絕。

應(yīng)該注意，我們的身體上長(zhǎng)出斑點(diǎn)，有的人是因?yàn)槠綍r(shí)過度勞累，尤其是經(jīng)常熬夜，再加上不注意皮膚衛(wèi)生而導(dǎo)致的。所以說不要等到臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn)才想到治療，平時(shí)生活中要注意積極預(yù)防，比如要盡量避免長(zhǎng)期暴露在紫外線的環(huán)境當(dāng)中，要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜。