中醫(yī)養(yǎng)生型減肥
中醫(yī)認(rèn)為：肥胖是人體失調(diào)的一種現(xiàn)象，大多因?yàn)槠?、腎兩個臟器功能陽氣不足或情緒刺激，出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良而致廢物堆積，臟腑內(nèi)熱氣過盛，脂肪在皮膚下漸漸增加。通常肥胖有下面4種原因：
1.濕熱滯脾型：
這就是所謂的食欲旺盛的“大食客”，吃得多而且容易餓。只要強(qiáng)制節(jié)食，就能暫時瘦下來，一旦控制不住食欲又會反彈。通暢面色紅潤、口干、胃痛(進(jìn)食后緩解)、便秘。這類人的通病食體內(nèi)有“火”，能去火、清熱，體重也會減輕。
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