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        人體各個(gè)器官衰老退化時(shí)間表
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2014-04-08   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        人體各個(gè)器官衰老退化時(shí)間表(14) 
        肌肉：30歲開始老化
        肌肉一直在生長(zhǎng)，衰竭;再生長(zhǎng)，再衰竭。年輕人這一過程的平衡性保持很好。但是，30歲以后，肌肉衰竭速度大于生長(zhǎng)速度。過了40歲，人們的肌肉開始以每0.5%到2%的速度減少。經(jīng)常鍛煉可能有助于預(yù)防肌肉老化。
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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