艾灸有著悠久的歷史，有有明確關(guān)于艾灸文字記載的文獻(xiàn)可追溯到公元前來(lái)兩千多年，在我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期艾灸治療就已經(jīng)被廣泛應(yīng)用。艾灸能溫陽(yáng)補(bǔ)氣，還可以消瘀散結(jié)。艾灸的時(shí)候，每個(gè)穴位刺激的時(shí)間有一定限制，每次艾灸之間的時(shí)間間隔也有限制，艾灸時(shí)，對(duì)病人刺激的程度也有要求。

艾灸一個(gè)穴位5到30分鐘是比較常規(guī)的情況。做一次艾灸的時(shí)間一般在30分鐘到2小時(shí)。艾灸一個(gè)穴位時(shí)間長(zhǎng)短是靈活的，就像大廚放鹽的量，在他的手感，這是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)活，有些微妙抽象的感受。如果一個(gè)穴位產(chǎn)生明顯灸感，則本次艾灸此穴位時(shí)間延長(zhǎng)，甚至以此為主！艾灸時(shí)候產(chǎn)生一些特殊現(xiàn)象，如螞蟻爬行，熱傳導(dǎo)，擴(kuò)散，癢，痛（非灸火過(guò)近烤的痛），甚至皮膚表面產(chǎn)生一些花斑，紅線等，灸感感傳的形式很多，最主要的是熱量的傳導(dǎo)和擴(kuò)散。

艾灸腰陽(yáng)關(guān)，常有透熱感，熱量從后腰逐漸貫穿到小腹，或者如腰帶狀后后腰纏繞到小腹。胃痛人艾灸中脘或足三里，可能出現(xiàn)熱量沿著艾灸處線狀傳導(dǎo)到胃部，整個(gè)胃都熱乎乎。當(dāng)產(chǎn)生這些奇特感覺(jué)，請(qǐng)一定增加本穴位時(shí)間，不要改變，最好是讓整個(gè)灸感過(guò)程自己發(fā)生，壯大，衰弱，消失走完全過(guò)程。當(dāng)然，這些特殊灸感不是總是出現(xiàn)，受選穴能力，開穴時(shí)間，病情綜合影響，沒(méi)有出現(xiàn)灸感，也可以有很好的效果，不必刻意追求，順其自然，但是如果遇到了，一定好好把握。

經(jīng)絡(luò)學(xué)是中醫(yī)最主要的學(xué)說(shuō)，艾灸就是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)的理論，通過(guò)艾灸這種獨(dú)特的理療方式來(lái)刺激身體經(jīng)絡(luò)穴位，從而調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)治療疾病。尤其是在免疫調(diào)節(jié)方面，艾灸的效果很是非常出眾的。艾灸還有藥理功效，艾葉有暖子宮以及調(diào)經(jīng)安胎之功效。