怎樣做可以防止白癜風(fēng)的擴(kuò)散？說到白癜風(fēng)，大家可能不太熟悉。是一種常見的變色性皮膚病，以白斑的形式出現(xiàn)在患者的皮膚上，對(duì)患者的容貌和生活有一定的影響。另外白癜風(fēng)是比較容易擴(kuò)散的，但是白癜風(fēng)擴(kuò)散是有一些原因的?；颊咴谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ裢庑⌒模乐拱装叩臄U(kuò)散。那么，怎樣做可以防止白癜風(fēng)的擴(kuò)散？

1、保護(hù)受影響的皮膚

盡量避免外傷，尤其是戶外。如果受傷了，要及時(shí)合理的處理，避免“同形反應(yīng)”。日常生活中，穿舒適的衣服，減少皮膚摩擦，盡可能減少衣服對(duì)皮膚的傷害，加重白斑的病情。

2、減少紫外線輻射

如果長(zhǎng)期暴露在紫外線下，也會(huì)影響人體內(nèi)黑色素的合成。所以日常生活中要注意防曬，出門做好防曬工作，避免紫外線過度照射，引發(fā)白癜風(fēng)。

3、注意飲食護(hù)理

合理的飲食可以輔助大多數(shù)疾病的治療，白癜風(fēng)也是如此。患者應(yīng)避免富含維生素C的辛辣食物，多吃深色食物或富含酪氨酸的食物，以增加體內(nèi)再生黑色素的量，使白癜風(fēng)白斑更容易恢復(fù)。

4、加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，保持樂觀

人在生活和工作中會(huì)經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，會(huì)造成心理和精神上的壓力。如果不及時(shí)解決，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體生理功能的紊亂，加重白癜風(fēng)。人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情緒反應(yīng)異常是疾病的內(nèi)在因素。所以在生活和工作中，要調(diào)整心態(tài)，克制異常的情緒反應(yīng)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

健康貼士：此外，患者會(huì)保持白斑皮膚的清潔，防止細(xì)菌感染加重病情。當(dāng)然，在治療過程中，患者要注意飲食習(xí)慣，不能吃辛辣、刺激性食物，女性患者應(yīng)避免化妝品的刺激。