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        冬季緩解鼻塞 試試這些方法
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2018-12-26   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-2.jpg
         按摩鼻子
         鼻塞的時(shí)候不如動(dòng)手按一按鼻子，這是為了增加鼻子的血液循環(huán)。當(dāng)鼻塞嚴(yán)重的時(shí)候，把食指跟中指并攏之后輕輕從山根按摩到鼻翼，在鼻翼周邊以打圈的方法反復(fù)按摩幾次，鼻塞的癥狀會(huì)減輕許多。
         學(xué)會(huì)用洗鼻器
         患有鼻炎的朋友對(duì)洗鼻器應(yīng)該不會(huì)陌生，專(zhuān)家表示，當(dāng)我們出現(xiàn)鼻塞時(shí)也可以利用洗鼻器來(lái)通鼻子。但是洗鼻器帶來(lái)的體驗(yàn)感可能會(huì)讓一部分人感到不舒服，所以人們?cè)谑褂孟幢瞧鲿r(shí)要小心，避免將水分嗆入食道。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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