世界衛(wèi)生組織５日發(fā)布的一項(xiàng)最新研究估計(jì)，全球超過(guò)１４億成年人由于身體活動(dòng)不足而面臨疾病風(fēng)險(xiǎn)，尤其是高收入國(guó)家的成年人“最不活躍”。

這項(xiàng)發(fā)表在最新一期英國(guó)《柳葉刀·全球衛(wèi)生》雜志上的研究說(shuō)，２０１６年全球超過(guò)四分之一（約１４億）的成年人身體活動(dòng)不足，這使他們出現(xiàn)心血管疾病、２型糖尿病、癡呆癥以及一些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。

目前，世衛(wèi)組織的建議是，人們每周至少?gòu)氖拢保担胺昼姷闹械葟?qiáng)度身體活動(dòng)，或７５分鐘的高強(qiáng)度身體活動(dòng)，低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人即被認(rèn)為是身體活動(dòng)不足。

研究說(shuō)，高收入國(guó)家成年人身體活動(dòng)不足的比例較高可能是由于這些國(guó)家的人們更多從事久坐的工作，并且更多使用汽車出行；而低收入國(guó)家的人們?cè)诠ぷ骰虺鲂袝r(shí)往往進(jìn)行更多身體活動(dòng)。

這項(xiàng)新研究基于來(lái)自１６８?jìng)€(gè)國(guó)家和地區(qū)、約１９０萬(wàn)１８歲及以上人口自我報(bào)告的身體活動(dòng)調(diào)查數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高收入國(guó)家成年人身體活動(dòng)不足的人群比例是低收入國(guó)家的兩倍多。

此外，高收入國(guó)家身體活動(dòng)不足的人群比例增幅最大，從２００１年的３２％增加到２０１６年的３７％；而東亞和東南亞國(guó)家這一比例降幅最大，從２００１年的２６％下降到２０１６年的１７％，這很大程度上得益于全球人口第一大國(guó)中國(guó)對(duì)身體活動(dòng)越來(lái)越重視。

該研究建議各國(guó)政府維護(hù)并提供更多相關(guān)基礎(chǔ)設(shè)施，以鼓勵(lì)人們多步行或騎自行車出行，并積極參加體育和娛樂(lè)活動(dòng)。

       （來(lái)源：新華網(wǎng)）