隨著天氣越來(lái)越炎熱，炎熱的夏季開(kāi)始到來(lái)，愛(ài)美的女性紛紛穿上可以更好展示自己身材的衣服，不過(guò)如果身體過(guò)于肥胖的話(huà)，那么再好看的衣服穿在身上也好看不了，所以對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，夏季除了漂亮的衣服，最關(guān)心的話(huà)題莫過(guò)于減肥了。那么到底有哪些夏季減肥食譜可以幫助女性減肥呢？

愛(ài)美是女人的天性，每個(gè)愛(ài)美的女性都希望可以擁有窈窕的身材，這樣才可以更加的有魅力，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候隨著夏季的到來(lái)，更多的人希望可以通過(guò)減肥擁有好的身材，所以不妨了解下夏季減肥食譜，從吃的過(guò)程中，順利的達(dá)到減肥的效果了。

1、白醋蜂蜜減肥法

在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝；2中餐和晚后餐后立刻喝.

2、雞蛋減肥法

每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個(gè)星期可以減肥5KG，雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個(gè)。此方法可做兩周有效。