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        游泳能讓孩子長(zhǎng)高嗎
        
                    
        游泳可以幫助孩子長(zhǎng)高，但影響孩子身高的主要因素是生長(zhǎng)激素，如果孩子體內(nèi)缺少生長(zhǎng)激素或者有先天性的遺傳因素，這個(gè)時(shí)候游泳對(duì)于孩子身高增長(zhǎng)的作用...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-27閱讀（5595
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        后背按摩手法教程
        
                    
        后背按摩手法如下：

1. 放松肌肉：患者俯臥，操作者立于一側(cè)，將手掌放在患者背部，由上向下進(jìn)行按揉，以患者感覺(jué)舒適放松為度。
2.按壓督脈...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-26閱讀（4214
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        斜方肌的作用和功能
        
                    
        斜方肌是位于后頸部和背部的一塊扁平肌肉，其作用和功能如下：

1.連接和穩(wěn)定肩帶骨：斜方肌將肩帶骨與顱底和椎骨連在一起，起到懸吊肩帶骨的作用...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-21閱讀（6531
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        有富貴包怎么鍛煉可以消除
        
                    
        富貴包指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎附近鼓起的一個(gè)大包。消除富貴包可以通過(guò)以下鍛煉方式：

1.頸部拉伸：可以選擇雙...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-19閱讀（3960
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        快速消除肌肉酸痛的辦法
        
                    
        肌肉酸痛的緩解方法主要有：

1.增加局部肌肉的血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物的排泄。比如熱水浴，熱水浴可以增加局部組織的血液循環(huán)，通過(guò)按摩、肢體抬...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-18閱讀（7193
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        l5-s1椎間盤(pán)突出如何鍛煉
        
                    
        L5-S1椎間盤(pán)突出的鍛煉方法，主要包括以下幾種：

1.**腰部后伸鍛煉**：患者可以在站立狀態(tài)下使腰部后伸，并使雙上肢同樣后伸，保持十秒...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-15閱讀（2132
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        針灸后腿軟無(wú)力能恢復(fù)嗎
        
                    
        針灸后腿軟無(wú)力是否能恢復(fù)，取決于無(wú)力癥狀的原因。如果患者去的是正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，針刺后出現(xiàn)下肢無(wú)力，可能是患者過(guò)度緊張，部分患者第一次針灸，...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-14閱讀（7667
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        運(yùn)動(dòng)后一分鐘呼吸多少次
        
                    
        運(yùn)動(dòng)后一分鐘呼吸的次數(shù)會(huì)受到年齡、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等因素的影響。在安靜狀態(tài)下，正常成年人的呼吸頻率約為每分鐘12～20次，兒童約為每分鐘20～30...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-11閱讀（5749
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        摸高長(zhǎng)高的正確做法一天幾次
        
                    
        一天摸高多少次有助于長(zhǎng)高并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，主要取決于自身的體質(zhì)和反應(yīng)情況。一般來(lái)說(shuō)，可以每天嘗試摸高300次，通過(guò)有節(jié)奏的彈跳運(yùn)動(dòng)，可以促...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-05閱讀（4470
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        正常人能做多少個(gè)俯臥撐
        
                    
        正常人能做多少個(gè)俯臥撐，具體數(shù)量存在個(gè)體差異，主要和性別、身體素質(zhì)以及有無(wú)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練等有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，男性在體能較好時(shí)，一口氣大概能做四五十...
                    
        
                    
         康復(fù)醫(yī)學(xué)科 2022-04-04閱讀（3226
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