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頸椎病的患者可以枕枕頭，因?yàn)轭i椎有一定生理曲度，如果不用枕頭托起生理曲度，就很容易造成生理曲度的改變，久而久之也可以產(chǎn)生頸椎病。但是頸椎病患者所用的枕頭有一定要求，既不能太高，也不能太低。枕頭的高度一般建議為7-10cm，如果枕頭太高或者太低，都會(huì)產(chǎn)生頸椎病或者導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重。 盡量讓枕頭貼合頸椎的生理曲度，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的頸椎曲度都不完全一樣，所以枕頭也不是一樣高。同時(shí)枕頭不要太硬，也不要太軟，特別是不要枕立刻就能壓扁的枕頭，這種枕頭太軟會(huì)加重頸椎病?？梢赃x擇中間低、兩邊高的圓形枕頭，從而可利用中間的凹陷來(lái)維持頸椎的生理曲度，也可對(duì)頭部起到相對(duì)固定的作用。只要早上起來(lái)頸椎不是難受，說(shuō)明這個(gè)枕頭適合自己，所以每個(gè)人都要找到適合自己頸椎曲度的枕頭。