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        枕枕頭好還是不枕枕頭好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 王居勇 主任醫(yī)師
        對于枕枕頭和不枕枕頭哪個更好,或者對于頸椎更好,客觀講,枕太高枕頭不好,太低枕頭也不好。 在仰臥位和側(cè)臥位的時候,枕頭對于脖子來講,跟軀干在一條直線上不呈角度,高度比較適合,因為過高枕頭和過低枕頭對于頸椎會形成一種垂直頸椎的剪切力,會造成頸椎、錐間盤、頸椎小關(guān)節(jié)、韌帶受到異常應(yīng)力變化,長此以往會引起錐間盤退變、骨質(zhì)增生、韌帶增厚,引起椎管狹窄,神經(jīng)受到刺激、受到擠壓從而引起頸椎病、頸椎間盤突出引起相應(yīng)癥狀。
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