-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病人能生吃黃瓜嗎
- 糖尿病人能生吃黃瓜嗎
-
參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以生吃黃瓜,但需清洗干凈且不可進食太多。黃瓜是生活中常見的食材,含有豐富的水分、維生素、礦物質(zhì)以及部分植物纖維,進食后可為糖尿病患者補充以上物質(zhì)。黃瓜中含有較少的碳水、蛋白質(zhì)及脂肪,進食后不會對患者血糖造成較大影響。部分患者進食黃瓜后發(fā)現(xiàn)自身血糖有明顯好轉(zhuǎn),誤認為黃瓜可主動降低血糖,但并無科學依據(jù)。進食黃瓜后出現(xiàn)血糖降低是由于黃瓜含有較少熱量,進食后不會給身體造成額外的能量負擔,若總能攝入較之前減少,還可能會出現(xiàn)血糖的下降。

相關(guān)視頻