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高血壓的患者可以運(yùn)動(dòng)健身，而且臨床醫(yī)生提倡高血壓患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身。運(yùn)動(dòng)健身的最好方式是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎自行車(chē)等，有位移的運(yùn)動(dòng)，通常是有氧運(yùn)動(dòng)的主要方式，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)可以改善高血壓患者的心血管機(jī)能。但如果是沒(méi)有控制好高血壓的高危患者，尤其是3級(jí)高血壓患者，在沒(méi)有很好地控制血壓時(shí)，不建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闆](méi)有控制好血壓進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)誘發(fā)急性心腦血管事件，急性腦血管事件包括急性腦梗死、急性腦出血等，急性心血管事件包括急性冠狀動(dòng)脈綜合征以及各種惡性的心律失常，和急性左心衰竭的發(fā)作。另外患者希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)治愈高血壓也不現(xiàn)實(shí)，運(yùn)動(dòng)只是輔助治療，核心治療還是要在專(zhuān)業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物。目前通過(guò)臨床使用高血壓的降壓藥物，可以取得較好的療效，效果較為理想，注意患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物。